CORSI

  • Sala Pesi

    Sala di 400 mq attrezzata Technogym per essere in piena forma e avere allenamenti personalizzati

  • Fit-Boxe

    Lezione a tempo di musica con sacchi. alta intensità, ideale per dimagrimento e definizione.

  • M.E.T

    Allenamento con variazioni di intensita' adatto per chi vuole essere in forma e avere un fisico tonico

  • HIP HOP

    Percorso formativo volto alla conoscenza di se stessi e delle proprie potenzialità.

  • Danza Contemporanea

    Forma espressiva che mette la libertà del movimento tra i suoi principi cardine.

  • Gag
    Gag

    Lezione a tempo di musica con lo step e piccoli attrezzi per la tonificazione di gambe, addominali e glutei.

  • Kick Boxing

    Arte marziale, agonistica e non, che prevede utilizzo di calci e pugni con protezioni.

  • Ginnastica Dolce

    Ginnastica dolce per la salute e il benessere fisico, adatta a tutte le età.

  • Pilates

    Programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali e sulla respirazione. Ideale per la tonificazione generale e per prevenire dolori vertebrali.

  • Power Pump

    Intensa lezione di tonificazione e potenziamento muscolare globale grazie a l'uso di bilancieri, pesetti, cavigliere e dischi per arti inferiori, superiori e addominali.

  • Taekwondo

    E' un'arte marziale coreana basata principalmente sull'uso di tecniche di calci e pugni in volo.

  • Danza Classica

    Corsi di Danza Classica e Moderna, per tutte le età. Entra nel mondo fantastico della Danza!!

  • Cerchio Aereo

    L'eleganza della danza unita alla grinta dello sport.

  • Total Body

    Tonificazione completa si ogni parte del corpo

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ORARI E CONTATTI
  • Dal Lunedì al Venerdì 8.30-22.00
  • Sabato 9.00-18.00
  • Domenica 9.00-14.00
  • Tel./Fax 0532.741919
  • Via Colombarola 57 - 44124 Ferrara
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